Osteopatia lavoro sedentario

Sedentarietà: può l’osteopatia essere utile?

Viviamo in un determinato periodo storico in cui la sedentarietà fa parte della vita di quasi tutte le persone: le esigenze lavorative ci impongono di restare a lungo seduti in ufficio, ma questa attitudine può far insorgere diversi disturbi.

L’osteopatia può aiutare a combattere i sintomi del lavoro sedentario?

 

Osteopatia sedentarietà conseguenze

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Abbiamo già parlato di cosa può fare un bravo osteopata per la sindrome da lavoro.

Oltre a specifici trattamenti, va educato il paziente soprattutto nella sua postura lavorativa.

Che cosa comporta un classico lavoro d’ufficio:

  • colonna atteggiata in flessione
  • allungamento della muscolatura posteriore (es. trapezio-erettori della colonna)
  • allungamento dei legamenti posteriori della colonna
  • aumento della pressione discale posteriore
  • accorciamento di muscoli quali ileopsoas e hamstring

 

Ogni caso poi richiederà, oltre a quanto appena descritto, un approccio specifico. Per questo motivo è importante effettuare una visita dall’osteopata per capire cosa è meglio per il nostro corpo.

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